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Author: Jaime Lugo

celos, pareja, amor, ego, alma, emociones

no responses. 12/04/2018 Jaime Lugo

Celos en la relación de pareja

Celos en la relación de pareja es un tema abundante que traspasa generaciones. Tristemente es tomado como una normalidad sin dársele muchas veces la seriedad que requiere. Celos y amor no se conjugan en la relación de una pareja porque simplemente, los celos nos hablan de una confusión en el concepto de amor. Se dice que hay una medida “aceptable” de celos, pero ¿cuál es esa medida para cada quién?; ¿quién no te dice que te has adaptado a un nivel excesivo y desordenado de celos?… En Transpersonal, hablamos del reto que nos trae esta sensación cuando estamos en pareja. […]


Chantaje, emociones, relación, pareja, transpersonal

no responses. 11/04/2018 Jaime Lugo

Chantaje, emociones y nuestra relación.

El chantaje, fue el tema hace unos días en Transpersonal; te hablé desde el mundo de las emociones y esa relación nuestra que se esté viendo afectada. No importa si es familia, pareja, amistades o trabajo; el chantaje le da a nuestra relación un toque de codependencia, abuso y toxicidad.  Independientemente de nuestra forma de pensar, las emociones toman el mando cuando necesitamos hacer este tipo de amenazas para conseguir nuestro objetivo. “Chantaje” viene del verbo en francés “chanter”. Se transformó a “faire chanter” (chantajear) en el argot de la cárcel al llamarle así al tormento que se le daba […]


motivación, ideas falsas, motivación personal, emociones, pensamiento

no responses. 11/04/2018 Jaime Lugo

Falsas ideas de motivación personal

La motivación personal es un tema que se ha inundado de falsas ideas. Hay una nueva ola de pensamiento positivo que no es precisamente lo indicado cuando buscamos salir de una crisis que nos pone en un punto de inflexión. En gran parte se trata de querer controlar una situación emocional con el intelecto. En Transpersonal, esta vez te hablé de una serie de ideas que juntos, aportamos para desmitificar el asunto. El ser humano tiende a evadir sus sentimientos en crisis, pintándolo de ideas de motivación personal. En este caso, nos invaden de frases que resultan falsas y llenas […]


relaciones tóxicas, pareja, amor. terapia, inconsciente

no responses. 10/04/2018 Jaime Lugo

Relaciones tóxicas

Relaciones tóxicas,  un desafío natural en la humanidad. Relaciones tóxicas, se menciona fácilmente y abundan en terapia; sin embargo, la creencia es que son la causa de nuestros problemas; ¿será?. Sin embargo, esto es un mito, pues generalmente una relación tóxica es “el síntoma” de un problema individual en la historia de vida. Ya sea relación de pareja, de trabajo, familia o amistosa; la toxicidad está latente. Incluso más allá de las relaciones interpersonales, podemos hablar de algo tóxico en nuestra relación con el dinero, la salud… la vida misma. Más allá de indagar en patrones o inconsciente; en relaciones […]


mujer, pareja, madre, amor, machismo, familia.

no responses. 11/03/2018 Jaime Lugo

Mujer: sus retos de pareja y madre

La mujer se manifestó más que nunca en Transpersonal el pasado viernes porque trabajamos con sus retos como pareja y madre. Mujer es poder creativo. Hicimos consultorio abierto para ello y más que desarrollar un tema en concreto; dimos rienda suelta a las inquietudes que surgen de estos desafíos de vida en solitaria, pareja y familia. Hay una crisis en la mujer cuando la cultura y el sistema aún dominado por el machismo se impone. Una mujer en situación de separación se ve ante el deseo y el derecho a rehacer su vida; reconstruirse y renacer. Esto debiera ser más […]


pareja, espejo, infidelidad, conócete, amor

no responses. 10/03/2018 Jaime Lugo

Tu pareja es tu espejo: Conócete.

Tu pareja es tu espejo; conócete aún más a través de este concepto con la segunda parte que hicimos para ti.  La semana anterior en Transpersonal, desarrollamos la primera parte ¡chécala AQUÍ! Explicaba que al referirme a espejo, no es que tu pareja y tú precisamente se parezcan. Si te parece más práctico que use el término “proyección”, te explico que esto se trata de reflexionar aerca de todo lo que ves de tu pareja; positivo o no; y que lleva mucha información de aspectos de tu personalidad. Conócete más y mejor a través de estas proyecciones o reflejos que […]


pareja, espejo, inconsciente, crisis de pareja, interior

no responses. 08/03/2018 Jaime Lugo

Tu pareja es tu espejo.

Que tu pareja es tu espejo, no es que tu pareja sea igual a ti. Lo que refleja tu interior;  ese interior al que a veces le huyes, escondes o hasta desconoces. En Transpersonal, te hablé de que la relación de pareja es una extraordinaria oportunidad para conocernos mejor. Así como tú mism@ no alcanzas a verte  desde todos los ángulos y requieres uno o varios espejos; para nuestra personalidad y alma, tampoco basta creer que nos conocemos por completo. Es cuando vienen otras personas o una pareja, para hacer evidente lo que no hemos explorado del interior. Esta oportunidad […]


relaciones destructivas, inconsciente, amor, pareja, dolor, familia.

no responses. 06/03/2018 Jaime Lugo

¿Por qué no podemos dejar las relaciones destructivas?

Cuando no podemos dejar las relaciones destructivas, nos llenamos de preguntas. Por eso, el pasado viernes en Transpersonal, te hablé de algo muy recurrente cuando doy terapia. En esas circunstancias, surgen muchos juicios, consejos y opiniones que vienen de los demás. De pronto todos somos expertos en relaciones humanas; y solemos tachar de tonta a la persona que no se aleja de su relación tóxica. Lo más fácil del mundo, es ver solo la situación actual en una relación destructiva. Ver puntos “buenos y malos” y llehar a un veredicto de que todo está muy claro y que si alguien […]


autoestima, amor propio, sanación, pareja, familia

no responses. 13/02/2018 Jaime Lugo

Autoestima: el amor propio como sanación.

Autoestima: el amor propio como base de una proceso de sanación personal, es uno de los temas de Transpersonal en febrero. Como terapeuta emocional, me es primordial hablarte de autoestima porque vivimos en medio de creencias; problemas para aceptarnos y relacionarnos. El origen de estos conflictos es un profundo desconocimiento de nosotros mismos. La baja autoestima viene desde el núcleo familiar en el que nos desarrollamos; de pronto nos descubrimos sin las herramientas necesarias para interactuar exitosamente en nuestro entorno. Lo más fácil es que de pronto vengan opiniones y juicios externos y nos golpeen fácilmente. Vamos dejando cada vez […]


alma, ego, oficina, estrés laboral, conferencias, recursos humanos

no responses. 03/02/2018 Jaime Lugo

Más alma y menos ego en la oficina para reducir estrés laboral.

Nuestro trabajo es como una segunda familia; requerimos vivir más desde el alma y menos desde el ego, porque en las oficinas abundan los conflictos personales. Hagamos consciencia de ello para reducir el estrés laboral. Las organizaciones y empresas siempre buscan aumentar la productividad y optimizar las labores. No es raro escuchar que tienen objetivos y metas que cumplir. A la vez, fomentan una cultura de respeto y orden dentro de esa segunda casa y termina por convertirse a veces en un infierno. Entre relaciones sexuales, sentimentales, venganzas, envidias, competencia, chismes y más; los colaboradores suman presión a sus objetivos […]