On Air
Música 8 y media Música para toda ocasión
Inicia sesión / Regístrate

Podcasts

engorda, postre, excusa, pretexto, analizar, nutriólogo, comer sano, aburrido, fast food, sencillo, ansiedad, no tengo tiempo, no se cocinar, alimentación, resultados rápidos, peso saludable, dietas que no funcionan, sobrepeso, hacer dieta es caro, vida social, hambre emocional, estresados, saboteo, ayuda, meta, bienestar, nutralexa

no responses. 08/08/2018 Aseneth Alexa Tavera

¿Qué engorda más? Postres vs Excusas

¿Qué engorda más? Postres vs Excusas… creo que sabemos la respuesta. Pero antes de responderles, quisiera  hacer una pausa para que ustedes analicen tanto la pregunta como su posible respuesta. Excusa: motivo o pretexto para evitar una obligación o disculpar alguna omisión, pretexto: motivo que se alega como excusa para hacer o no haber hecho algo. Y sin más preámbulo aquí van los pretextos para engordar más sonados antes, durante o después de tu primer cita en el nutriólogo o nutricionista: ¿Te han dicho que comer sano tiende a ser aburrido? Responde en silencio y evalúa las razones por las que […]


bajar de peso, natural, consumo, calorías, alimentación, alimentos de origen animal, oferta y demanda, dieta, energía, bienestar, mejor dieta, salud, estilo de vida, disciplina, adecuada, hábitos, frutas y verduras, meta, bajo en grasa, alta en fibra, enfermedades crónicas, nutralexa

no responses. 06/08/2018 Aseneth Alexa Tavera

¿Cómo bajar de peso?

Para bajar de peso es muy importante considerar los factores naturales y culturales que nos rodean; ya a que en la antigüedad los pobladores consumían mayormente los productos de la tierra,  no existía el exceso de calorías debido a la actividad física que realizaban en traslados de un sitio a otro, cacería y recolección, tiempo que invertían para lograr una alimentación suficiente. Actualmente esa no es la regla, sino la excepción; conforme fue creciendo nuestra “civilización” se añadieron los alimentos de origen animal como carnes, huevo y lácteos; junto con esto se relaciona el poder adquisitivo. Pero ahora todo comienza a […]


luna roja,movimiento, cielo, eclipse, energía, que sigue, carta natal, lunes, mixcoac,respiro para el alma,Aida

no responses. 03/08/2018 Aida Carreño

Luego de la Luna Roja….

Ante tanto movimiento en el cielo, el tiempo entre eclipses tiene aún resonancia de las invitaciones del cielo. Luego de la Luna roja que observamos en el cuarto eclipse del 2018, el eclipse total en el signo de Acuario y que tuvo, como evento cósmico, un poco más de 6 horas de duración desde su inicio a medio día.  El pasado 27 de julio, fuimos testigos de la luna roja, el evento más largo, significativo e intenso del año. En África, Asia y una parte de Europa fue visible por la noche. Recordando que somos energía y que la Ley […]


Sanaciones,dualidad,experiencias,inteligentes,cuerpo,conflicto, enfermedades,cura,todo es una señal,patricia cervantes

no responses. 31/07/2018 Patricia Cervantes

Sanaciones verdaderas. Más allá de lo conocido.

La verdadera sanación radica en percibir correctamente. Las sanaciones verdaderas son posibles, es decir, podemos encontrar el equilibrio en nuestras percepciones. Lo que los otros perciben de mi es justamente lo que yo proyecto, aunque hay cosas que los demás perciben y yo no me doy cuenta que las estoy mostrando. La dualidad debe formar una unidad, incluyendo la integración de las polaridades. Sin embargo, todo es aprendizaje, la sanación es paulatina, cada vez vamos ampliando nuestra percepción, con el correr de la vida y las experiencias que vivimos. Todos venimos a compartir vida e historias. Cuando trabajas la sanación […]


Poner,salud,dependencia, maltrato, apoyar, amor,voluntario,filantropía,mujeres poderosas,patricia cervantes

no responses. 31/07/2018 Patricia Cervantes

Poner mi grano de arena ¿A quién apoyar?

Hablar de Filantropía, nos refiere al amor al prójimo y nos invita a pensar en ayudar a aquel que sin pedirlo, atraviesa por una situación difícil de salud, de dependencia, de maltrato, de carestía, etc. Es justo en este momento cuando hay un impulso interno que nos lleva de la observación a la acción y nos motiva a vivir el altruismo puro. Las acciones cobran sentido al “DAR” y al “DARSE”. Al deseo genuino de poner mi grano de arena. Es en este momento cuando buscamos la forma de poner lo que conocemos comúnmente como “un grano de arena”. El […]


Cuarzos,energía,elementos,agua,aire,fuego,tierra,bienestar,mente,humano,lenguaje,mujeres poderosas,patricia cervantes

no responses. 31/07/2018 Patricia Cervantes

El poder de los cuarzos en tu bienestar y expansión de la conciencia

Los cuarzos son los minerales más evolucionados en energía porque están compuestos por los cuatro elementos, agua, tierra, fuego y aire, los cuales intervinieron para su creación, por eso hablaremos sobre el poder de los cuarzos en tu bienestar y expansión de la conciencia. Los minerales son seres de energía y cada uno de nosotros los podemos ver dentro del cuarzo. Ese momento es mágico e importante. Pero debemos saber que no vamos a identificar una forma física o una cara como las que conocemos, sino algo muy distinto: Será una sensación, un sentimiento. Existe la posibilidad de comunicarnos con los […]


Aventura,mujeres,escritoras,programa,impuntualidad,malos habitos, logros,edad,enseñanza,mujeres poderosas,patricia cervantes

no responses. 31/07/2018 Patricia Cervantes

Mujeres que se embarcan a la libertad en la Aventura de Escribir

Un grupo de mujeres extraordinarias que se embarcan a la libertad en la Aventura de Escribir, un viaje de un taller de escritura que lleva ya 5 años. Mujeres Poderosas, la mayoría de ellas ya rebasan los 50 años, la alumna más grande tiene 82. El timón de este peculiar barco lo lleva de manera maestra Concha León Portilla, quien en la escritura encontró su camino y lo comparte ahora en el Centro Comunitario de Santa fe. La aventura de escribir es el nombre del taller y todas ellas valientes, se han subido al barco. Cuentan que se inscribieron sin […]


no responses. 27/07/2018 Aida Carreño

Cuarto Eclipse lunar en Acuario

Les compartí que ya se acercaba el 4to eclipse lunar de este año 2018!  En este tiempo de eclipses se intensifica la energía de movimiento! ¿Te has dado cuenta? ¿Eres la misma persona desde agosto 2017? Las señales y las ayudas han estado! En este eclipse que seguirá resonando, más allá del movimiento astronómico entre el Sol y la Luna, claro que astrológicamente tiene efectos en la Tierra y la humanidad. Recordando que somos energía y que hay una Ley Universal que dice “Como es arriba es Abajo”, cada vez notamos más en nuestras vidas la influencia, los efectos…y en […]


inconsciente, espirittualidad, sueños, intuición, mente, consciencia

no responses. 26/07/2018 Jaime Lugo

El inconsciente y la espiritualidad

La relación entre el inconsciente y la espiritualidad más íntima de lo que pensamos. Acostumbramos separar conceptos psicológicos como el inconsciente; de aspectos como la espiritualidad que consideramos esotéricos. Sin embargo, la psique humana tiene infinitas formas de manifestarse; pero no siempre pueden ni podrán cuantificarse o demostrarse científicamente. En transpersonal hicimos este programa para dar una introducción de esta relación; aquella que podemos nombrar psico-espiritualidad. No solo es la forma de pensar, el razonamiento y la lógica; también es la intuición, los sueños y ese mundo misterioso que poco exploramos. También desmitificamos un poco el hecho de que el […]


Yoga, meditación psicodelia, ser, esencia, mentales, infinitas, vivir, , mundo , accion, segunda parte, fusion en movimiento, monica musi

no responses. 25/07/2018 Mónica Musi

Yoga, meditación y psicodelia segunda parte

El Yoga, la meditación y la psicodelia van de la mano en una práctica de autoconocimiento totalmente sensorial. En la primera parte de este tema, platicamos sobre lo que pasa en nuestro cuerpo al practicar meditaciones psicodélicas, pero lo más importante es entender lo que pasa en nuestro cerebro cuando aplicamos las meditaciones estimulando nuestra misteriosa y maravillosa glándula pineal. Esta se encuentra justo en el centro de nuestro cerebro y está ahí como un portal de mundos internos y externos. La finalidad de estimular la glándula pineal en una meditación, es conectar con nuestro estado psicodélico, y mover de […]