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Podcasts

Adicciones, tratamiento para alcoholilsmo, medicamentos mal aplicados, marihuana, medicinas milagro

no responses. 19/01/2017 Mónica Mancera

Adicciones- Tratamientos y ¿que hay detrás de una rehabilitación?

Las adicciones son un tema muy común en nuestros días, por desgracia muchos las padecemos y otros tantos vivimos o conocemos a alguien cercano con alguna de ellas, así que nos hablaron de un lugar y nos lazamos a buscarlos. Encontramos una clínica que nos platica como lograr que en 5 días el paciente sea indiferente al alcohol, algo similar sucede en el tratamiento de la cocaína, que se logra entre el 7° y 8° día. Suena muy interesante, pero queremos saber con exactitud de que se trata este tratamiento? ¿Cuánto cuesta?, ¿Es efectivo?, ¿te tratan bien? ¿Es una “granja”? […]


no responses. 18/01/2017 Jose Fernandez M

Musicoterapia: qué es, cuáles son sus beneficios, cómo funciona

MUSICOTERAPIA- Todos escuchamos música todo el tiempo. Mejora nuestras reuniones sociales, nos da algo que hacer en las bodas, nos acompaña y dirige en sesiones de ejercicio y, cuando estamos solos, a veces sólo sirve como compañía. Pero, ¿sabían que la música puede ayudarnos a mejorar nuestra salud casi tan bien como una medicina? A esto se le conoce como musicoterapia o intervenciones a base de música. Incluso ya hay aplicaciones para el teléfono que trabajan la relación cuerpo-música-mente.


fitness, ejercicio divertido, , gym, sentirte saludable, tombling, acrobacia en telas, paracaídas

no responses. 18/01/2017 lilimusi

FITNESS EXTREMO: no todo es gym o correr!

Te damos opciones de fitness alternativas al gym para recuperar la figura y sentirte saludable al mismo tiempo que te diviertes. Hay ideas como: centros de tomblings, acrobacia en telas, escalar o simular paracaídas. Dato curioso:
-Se pueden quemar 400 calorías en una sesión de 40 minutos de tombling


hábitos, rutina, recompensa, ciclo del hábito, ejercicios para formar hábitos

no responses. 18/01/2017 Isaac Alcala

¿Cómo funcionan los hábitos? Pasos para una transformación mental

Un hábito es la adquisición de un patrón de comportamiento casi involuntario creado durante el tiempo a través de una repetición frecuente. Después de la motivación, los hábitos serán tu segunda herramienta en tu cambio personal. A diferencia de la motivación, los hábitos no dependen de tu estado de ánimo…


el enojo, reconciliación, hombre, mujer, enojar, estadísticas enojo

one response. 17/01/2017 Sue Méndez

El enojo en las parejas ¿quién se enoja más, el hombre o la mujer?

El enojo ¿quién se enoja más, el hombre o la mujer? A ellos les cuesta trabajo decir sus sentimientos y a ellas les enoja que no les digan lo que sienten. La pelea eterna es la respuesta a ¿quién se enoja más, el hombre o la mujer? Datos curiosos:
En México, el 41% de los hombres se molestan por celos; el 25.7% porque su pareja tiene muchos amigos.
El 42.5% de las mujeres se enoja porque su pareja queda en algo y no lo cumple.


no responses. 17/01/2017 Maribel Cerro

Síndrome metabólico: enemigo público número uno

¿Qué es el Síndrome metabólico (SM)? ¿Cuáles son las causas de la SM? ¿Cómo se puede prevenir? ¿Cómo se debe tratar el SM? Según la Organización Mundial de la Salud, el Síndrome metabólico consiste en un conjunto de mediciones y resultados de laboratorio que indican un riesgo elevado de una persona de padecer principalmente diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.Datos curiosos:
-El 50% de la población mexicana LO PADECE
-Una de cada cinco personas mueren en México por un ataque al corazón.


no responses. 17/01/2017 Jose Fernandez M

Sexualidad y Mente: Disfunciones sexuales, tratamiento y educación sexual

La sexóloga experta Varenka Cogordan nos dice sobre las razones por las que tenemos sexo, las distintas disfunciones sexuales y cómo tratarlas, las expectativas irreales que se tienen sobre el sexo y cómo podemos pensar una sexualidad sana.


Thalía, Biografía de Thalía, canciones de Thalía, datos curiosos de Thalía, trayectoria artística de Thalía, telenovelas de Thalía, premios de Thalía, anécdotas de Thalía

no responses. 17/01/2017 Daniela Fernanda Ortega

Thalía: biografía, canciones, datos curiosos, premios, telenovelas y más.

Thalía: biografía, canciones, datos curiosos, premios, telenovelas y más. Ariadna Thalía Sodi Miranda nació el 26 de agosto de 1972 en la Ciudad de México…
Dato curioso:
-Cuando tenía cinco años fallece su padre, el golpe fue tan duro que estuvo un año sin hablar.


orgasmo, como tener mejores orgasmos, como llegar a un orgasmo, que me excita, que es un orgasmo, placer

no responses. 17/01/2017 Carmen Morales R

La ruta al Orgasmo, ¿Cómo puedo tener mejores orgasmos?

Un orgasmo es una respuesta aliviadora de tensión, placentera, es la cima de la satisfacción emocional y física de la actividad sexual.¿Cómo llegar a in orgasmo?, duración y más… Dato curioso:
¿Sabías que se pueden tener orgasmos, sin que se estimule la parte genital?
Es mucho más difícil producir reacciones de placer después de una reacción de susto.


motivación, propósitos, como lograr mis metas, año nuevo, self-development, expediente M

one response. 17/01/2017 Isaac Alcala

Motivación y propósitos de año nuevo ¡lógralos ya!

Motivación y propósitos de año nuevo ¡lógralos ya! Propósitos de año nuevo y motivación Empieza el año y con él los propósitos: ahora sí, empezaré la dieta; me daré tiempo para hacer ejercicio y lograr el cuerpo que quiero; dejaré de fumar, voy a ahorrar y viajaré por todo el mundo. Ahora sí, vamos con todo. Pero… ¿de verdad logramos lo que nos proponemos? ¿seguimos motivados para lograr lo que queremos? En esta primera entrada de Expediente M hablaremos de la motivación, los propósitos y qué es lo que tienes que hacer para lograr lo que quieres este año y […]