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Fusión en Movimiento

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no responses. 14/09/2018 Mónica Musi

La autoestima en la sociedad.

La autoestima en la sociedad de cada persona, es algo con lo que vivimos todos los dìas tal vez sin darnos cuenta o percatarnos hasta dònde influye este aspecto de cada uno de nosotros en nuestra sociedad. La forma en la que nos valoramos a nosotros mismos influye en la manera de comportarnos y de relacionarnos a nuestro alrededor. Una persona con una sana autoestima suele ser confiada, asertiva, y poco aprensiva, ya que no depende de la aprobación de los demás. Por el contrario una persona con baja autoestima està en una constante búsqueda de aceptación, intentando encontrar en […]


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no responses. 06/09/2018 Mónica Musi

El corazón tiene cerebro

El corazón es uno de los órganos principales del cuerpo y el medio mas importante para conectarnos con los demás y lo que nos rodea. La ciencia convencional nos enseña que el rol mas importante del corazón es bombear sangre a todos los sistemas de nuestro cuerpo, pero eso es solo una parte de la labor real de este centro inteligente que tenemos alojado en lo que llamamos corazón Estudios recientes de algunos neuro cardiologos han demostrado que existe una red neuronal muy extensa con mas de 40000 neuronas y con mas conexiones que la de nuestro cerebro de la […]


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no responses. 28/08/2018 Mónica Musi

¿Tenemos la capacidad de reprogramar nuestra mente?

Hablar de reprogramar la mente implica involucrar muchos aspectos ademas de la misma. Requiere de nuestras emociones y nuestros hábitos físicos corporales. Entendiendo que la mente es como un lienzo, y le podemos plasmar lo que nosotros decidamos, entendemos el control que tenemos sobre todos los aspectos de nuestra vida diaria, solo que no somos conscientes de ello, y terminamos cediéndole el poder al exterior por inseguridades de formación social. Para nuestra mente es difícil hacer un juicio sobre lo que esta bien o mal sobre nosotros mismos, entonces hace juicios sobre lo que le es familiar, o conocido, y […]


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no responses. 15/08/2018 Mónica Musi

La somatización de las emociones en el cuerpo físico

La somatización de las emociones en el cuerpo físico, es una condición que todos en algún momento de nuestras vidas hemos vivido ó sentido en modo de enfermedad ó algún tipo de síntoma que hayamos padecido. Nuestro cuerpo reacciona de inmediato a los estímulos que se le den. Pero no siempre somos conscientes de la relación que provoca éstos síntomas ó enfermedades. Nuestras emociones las tenemos interpretadas como sentimientos, pero las emociones detonan ciertos agentes químicos y hormonales que van a dar a nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo  maneja su propio lenguaje y cuando recibe una y otra vez las sustancias […]


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no responses. 25/07/2018 Mónica Musi

Yoga, meditación y psicodelia segunda parte

El Yoga, la meditación y la psicodelia van de la mano en una práctica de autoconocimiento totalmente sensorial. En la primera parte de este tema, platicamos sobre lo que pasa en nuestro cuerpo al practicar meditaciones psicodélicas, pero lo más importante es entender lo que pasa en nuestro cerebro cuando aplicamos las meditaciones estimulando nuestra misteriosa y maravillosa glándula pineal. Esta se encuentra justo en el centro de nuestro cerebro y está ahí como un portal de mundos internos y externos. La finalidad de estimular la glándula pineal en una meditación, es conectar con nuestro estado psicodélico, y mover de […]


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no responses. 14/07/2018 Mónica Musi

Cómo re-programar la mente de viejas creencias

Cuando hablamos de re-programar la mente, suena a ciencia ficción. La mente es nuestra herramienta mas poderosa, y como tal, es importante entender un poco como funciona aunque esté llena de misterios. Últimamente tenemos la ciencia mas al alcance de todos para tratar de explicar las programaciones que tenemos en nuestra mente desde la infancia. Estas viejas programaciones de la mente,  a menudo suelen ser perjudiciales para nuestros objetivos personales, pero están en nuestro sistema de creencias, muy arraigadas y difícil de cambiarlas, pero no es imposible siempre y cuando sepamos un poco de la forma en la que trabaja […]


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no responses. 13/07/2018 Mónica Musi

Auto sabotaje -¿Cómo es tu diálogo interno?

El auto sabotaje comienza con tu diálogo interno, tu relación contigo mismo. Casi nunca le tomamos importancia a nuestro diálogo interno, a la forma en la que nos tratamos a nosotros mismos, o nos expresamos de manera inconsciente. Es importante observar nuestro diálogo interno porque nos va a decir mucho de cómo es nuestra relación con el mundo y el mensaje que estamos enviando. Los seres humanos necesitamos estar expresándonos constantemente, es una necesidad arraigada en nuestro adn, y muchas veces en esa necesidad de expresar y comunicar perdemos de vista si es un diálogo interno bueno o dañino. Ahora […]


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no responses. 13/07/2018 Mónica Musi

Las emociones también dependen de nuestros alimentos

Las emociones y la alimentación, muchas veces creemos que la calidad de éstas, depende de nuestra actitud, nuestro entorno, situación de vida, nuestro estado anímico, etc. Pero pocas veces nos detenemos a cuestionar la parte de los alimentos. Las emociones también se alimentan y no sólo de sentimientos, sino de la comida que les damos. La frase “Mente sana en Cuerpo sano” tiene mucho trasfondo ya que depende uno del otro todo el tiempo y en consecuencia. Lo que comemos es como nuestro combustible, y si estamos ingiriendo combustible de mala calidad, nuestro desempeño físico y emocional se va a […]


no responses. 12/07/2018 Mónica Musi

Higiene mental y una buena salud

La importancia de tener Higiene mental, es indispensable para una buena salud, el entorno en el que vivimos nos exige tener un buen equilibrio, y es indispensable tener buenos hábitos, Higiene mental y una buena salud. Hasta hace no mucho tiempo, poco se sabía sobre el tema, ahora sabemos que el autoconocimiento nos lleva mas allá de nuestras creencias. La Higiene mental y una buena salud están íntimamente ligadas. Nuestra mente es como un almacén dónde se van archivando todo lo que vivimos y percibimos del exterior, muchas veces tenemos pensamientos tóxicos que se instalan de manera recurrente en nuestra […]


no responses. 05/07/2018 Mónica Musi

¿Cómo funciona el Reiki?

¿Cómo funciona el Reiki es lo primero que se nos viene a la mente cuando escuchamos de ésta terapia alternativa. El Reiki es una técnica milenaria de sanación y armonización que nace en Japón por el Maestro Misao Ukui.  Esta técnica llamada Reiki funciona con la energía vital universal cómo su nombre lo dice, y funciona con la imposición de manos a través de un reikista. Pero, lo que nos interesa saber, es ¿por qué funciona? Bien, el Reiki lo primero que nos enseña es a cambiar la percepción de lo que conocemos cómo “enfermedad” En éste sentido, entender que […]