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Lienzo en blanco

no responses. 04/11/2017 Patricia García-López

La Sociedad Moderna

Un Cambio Radical En este podcast platicamos con Jorge Escamilla sobre  “La Sociedad Moderna”.  En los últimos años ha cambiado la manera de pensar, vivir, ser y convivir a raíz de la evolución tecnológica. Este cambio tan radical vale la pena conversado y analizarlo, para saber donde estamos parados y disfrutar los beneficios del mundo actual. Entre Dos Mundos Hoy vivimos en dos mundos, uno digital y uno terrenal, esa es la Sociedad Moderna.  Saber sacarle provecho a ambos es un reto. Hoy más que nunca tenemos que estar conscientes de que tenemos decisiones. Tenemos que tomar la decisión de […]


no responses. 05/10/2017 Patricia García-López

Screenagers: Creciendo con Dispositivos Digitales

La Era Digital Esta mañana desperté y lo primero que hice fue ver mi celular, para entrar a whatsapp. Creo que no soy la única. Hoy en día convivimos íntimamente con los dispositivos digitales,  y con las redes sociales. La Reflexión Mi generación todavía recuerda una época donde no existían dispositivos digitales, ni  redes sociales y nuestra forma de socializar era diferente. Creo que no se trata de satanizar la Era Digital, sino simplemente hacernos algunas preguntas y decidir: 1.La forma en la que socializamos hoy en día: ¿tengo relaciones profundas reales fuera de las redes sociales? 2. El  impacto […]


Acoso Escolar, bullying, bully, buleado, Programa KiVa, víctima, acosador, testigos espectadores, Lienzo en Blanco, bullean a mi hijo

no responses. 17/09/2017 Patricia García-López

Un Alto al Bullying: programa que sí sirve para acabar con el acoso escolar

¿Qué es Bullying o Acoso Escolar? La SEP menciona que el Acoso Escolar es un comportamiento prolongado de abuso y maltrato que ejerce una alumna o un alumno, o bien un grupo de alumnas o alumnos sobre otro u otros, en las escuelas con el propósito de intimidar o controlar al alumno, mediante contacto físico o manipulación psicológica. Tipos de Acoso: Acoso verbal. Consiste en expresar de manera directa o indirecta entre las alumnas y/o alumnos palabras desagradables o agresivas cuya intención sea humillar, amenazar o intimidar al otro. Se incluyen burlas, insultos, comentarios sexuales inapropiados, provocaciones. Acoso social. Consiste […]


no responses. 16/09/2017 Patricia García-López

Comunicación Efectiva: El Poder de la Asertividad

La clave para una comunicación efectiva: La Asertividad Se ha visto que cuando existen problemas en nuestras relaciones interpersonales, la raíz es la falta de comunicación. Por ello si buscamos tener una comunicación efectiva tenemos que introducir un importante ingrediente: La asertividad. Tipos de comunicación PASIVA– Dejar que los otros te traten a ti, a tus pensamientos y/o sentimientos de la manera que ellos quieran. Es hacer lo que otros quieren sin considerar lo que tu quieres. El problema se evita Tus derechos no son vistos Los otros son superiores Te sientes abusado Empiezas a acumular resentimiento y enojo AGRESIVA- […]


infidelidad, conflictos familiares, perdón,terapia de pareja, mi pareja me es infiel, como superar una infidelidad, después de una infidelidad, me puso el cuerno

no responses. 14/09/2017 Patricia García-López

Superando una Infidelidad

¿Qué es una infidelidad? La fidelidad es una de las bases sobre las que se construyen las parejas estables. Generalmente se considera infidelidad  el hecho de tener relaciones sexuales fuera de la pareja. Sin embargo para algunas parejas también  se puede considerar infidelidad algunas otras conductas. Un aspecto importante de la infidelidad es el hecho de que, en general, se da en secreto. El secreto es un aspecto que implica traición a lo pactado  y es un elemento importante a la hora de romper la confianza necesaria y básica de la  pareja. Efectos de la infidelidad Cognitivas: una de las primeras […]


Suegra y Nuera, conflictos familiares, superación familiar, desarrollo humano, problemas con mi suegra, problemas con mi nuera, suegra, nueras

no responses. 14/09/2017 Patricia García-López

Suegra y Nuera: Diálogo Abierto

Suegras y Nueras un Tema Muy Común y a la Vez  Complicado A nadie lo tomaría por sorpresa, si alguien menciona que existe conflicto entre “Suegra y Nuera”. Pues todos sabemos que esta relación suele ser complicada.  Es un tema por demás controversial, y que afecta de manera muy profunda a muchas mujeres, y  hombres. Como es costumbre en este programa nos planteamos como tomar las mejores decisiones, y pintar nuestro lienzo de la mejor manera.  Esta vez Julieta Besquin Rubinstein nos ayuda a ampliar en tema, reflexionar y ver como podemos edificar mejores relaciones. Si se pueden mejorar las […]


no responses. 12/09/2017 Patricia García-López

Sanar el Abuso Sexual es Posible

El nacimiento de un proyecto Amaya Torre y Araceli Trillas, ambas terapeutas empezaron a observar gran  cantidad de casos de abuso sexual  que llegaban a sus consultorios. Ante esto sintieron como hombres y mujeres tenían la necesidad de ser escuchados, teniendo el deseo de sanar  sin saber cómo hacerle. En el distrito federal hay un centro  que trata víctimas de abuso sexual (CTA).Se ocupan de la víctima por un año, con terapias: grupales intervención en crisis Sin embargo al año tienen que salir al mundo a seguir con su vida. Este justo es el caso de uno de los testimonios […]


Liderazgo, que es un lider, como es un lider, caracteristicas de lider, claves del liderazgo, como se si soy lider

no responses. 11/09/2017 Patricia García-López

Las 6 Claves de Liderazgo

¿Qué es el liderazgo? No es posible no influir en otros, así que tú decides cómo quieres hacerlo. Si participas, estás influyendo, si no lo haces, también influyes en otros. Liderar es una decisión y  para nosotros se basa en estos seis principios y capacidades. ¿Qué principios generan cambio sostenible? Ser capaz de ver lo que otros no ven: Como león O, ver más allá de lo evidente, preguntar, conversar, observar. Ser capaz de decir lo que otros no dirán: Exponer lo que ves, aún cuando sea difícil hacerlo Decidir lo que otros no decidirán: Planearlo, prepararte para ejecutar Hacer […]


no responses. 10/09/2017 Patricia García-López

Terapia de Arte

¿Para qué sirve una psicoterapia? La psicoterapia tiene como objetivo resolver problemas emocionales. Una persona que acude a una terapia psicológica, comienza un proceso de introspección, en el cual se va conociendo a sí mismo,  y va obteniendo herramientas y recursos para generar los cambios necesarios para recuperar su bienestar.La terapia común, la que conocemos normalmente y que consiste en acudir a un consultorio para platicar con un especialista, sin embargo hay otras maneras de trabajar con nosotros mismos. Una de ellas es con el arte. Descubre que es la Terapia de Arte    Terapia de Arte ¿Qué es? La […]


Educación digital, redes sociales, regulación de dispositivos, adicción a redes sociales, adicción al celular

no responses. 23/07/2017 Patricia García-López

Adicción al celular, dispositivos y Redes Sociales

¿Qué estamos haciendo para orientar, proteger y potenciar las habilidades de niños y jóvenes en la era digital? Esta, es una pregunta poderosa que nos viene a plantear Romy Riviello y Dany Santibañez creadoras de Digital Family. Hoy en día observamos a nuestros niños enagenados en un dispositivo, la era digital toma fuerza y no deja que estén  presentes en el mundo terrenal.Nuestros hijos crecieron en la era digital y que se relacionan fácilmente a través de las redes sociales. Sin embargo esto no siempre significa un vínculo real con las personas.Este es nuestro mundo, lo digital forma parte y no […]