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año nuevo

año nuevo, propósitos, metas, fracaso, derrota, cumplir, como hacerlo, lograr, bienestar, salud, nutrición, nutralexa, peso, alimentación, gym, minoría, fuerza de voluntad

no responses. 08/01/2019 Aseneth Alexa Tavera

¿Cómo cumplir mis propósitos de año nuevo?

¿Cómo están? Ya arrancamos un nuevo año con muchos propósitos que cumplir, entre ellos podemos mencionar el bajar de peso, dejar de fumar, ir al gimnasio, encontrar trabajo, leer más y ahorrar más dinero, como los más comunes. El problema no es querer todas esas cosas buenas o positivas para ti; el problema es que toda esa motivación que llevas expira en febrero, renuncias y vuelves a tus viejos hábitos de toda la vida. El 25% no logran sus propósitos ni siquiera durante la primera semana de enero El 77%  renuncia después de la primera semana El 40% renuncia luego de […]


cierre de ciclo, gracias, año nuevo, año viejo, 2018, 2019, propósitos de año nuevo, transpersonal, Jaime Lugo

no responses. 17/12/2018 Jaime Lugo

Cierre de ciclo poderoso ¡gracias!

Fin de 2018 e inicio de 2019, año viejo y año nuevo, morir y renacer… hacer transición.   “Cierre de ciclo” es un término muy usado, pero muy poco practicado como debe ser. “Gracias” es algo que también decimos fácilmente, pero no damos ese sentido profundo y poderoso que tiene. Transpersonal es un programa que tiene la intención de compartir una nueva mirada de abordar nuestros asuntos críticos emocionales de vida. Yo soy Jaime Lugo y soy terapeuta emocional y hoy te digo GRACIAS. No sé a ciencia cierta la fecha exacta en que regrese con este programa, pero no […]


diciembre, alimentación, subir de peso, fiestas, vacaciones, familia, reuniones, amor, seres queridos, nutrición, social, cena, noche buena, navidad, año nuevo, comer, sobrealimentación, convivencia, felicidad, mundo

no responses. 05/12/2018 Aseneth Alexa Tavera

¿Cómo cuidarte en diciembre?

Ya están por llegar las fiestas decembrinas, en lo personal me encanta esta fecha ¿a ti no?, es una época que se distingue por su colorido, luces brillantes, regalos, convivencia y dietas se dejan de lado, ya que es común que celebremos alrededor de la mesa con platillos elaborados o más lujosos de lo habitual para proporcionar un ambiente festivo, sumando el calor familiar y gente querida. Lo cual es una de las identidades de las reuniones de fin de año. Ahora bien los invito a retomar la importancia de esta fecha, la Navidad es una de las fechas más importantes del cristianismo, donde se […]


no responses. 19/01/2018 Aida Carreño

Super inicio energético 2018!!

Si creímos que el inicio del 2018, energéticamente fue el 1o de enero, fue un error. Apenas el 16 de enero a las 8:16pm terminó la fase lunar que inició el 17 de diciembre 2017.  La primera energía de comienzo en 2018 apenas está sucediendo! El súper inicio energético 2018 realmente fue, en horario de México, a las 8:17 pm del 16 de enero de 2018. Comparto la imagen de la intensidad energética de ese verdadero arranque y créeme que no fue así el pasado 1o de enero. Con tanto en Capricornio, el signo de tierra que se liga a […]


motivación, propósitos, como lograr mis metas, año nuevo, self-development, expediente M

one response. 17/01/2017 Isaac Alcala

Motivación y propósitos de año nuevo ¡lógralos ya!

Motivación y propósitos de año nuevo ¡lógralos ya! Propósitos de año nuevo y motivación Empieza el año y con él los propósitos: ahora sí, empezaré la dieta; me daré tiempo para hacer ejercicio y lograr el cuerpo que quiero; dejaré de fumar, voy a ahorrar y viajaré por todo el mundo. Ahora sí, vamos con todo. Pero… ¿de verdad logramos lo que nos proponemos? ¿seguimos motivados para lograr lo que queremos? En esta primera entrada de Expediente M hablaremos de la motivación, los propósitos y qué es lo que tienes que hacer para lograr lo que quieres este año y […]