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Codependencia

Chantaje, emociones, relación, pareja, transpersonal

no responses. 11/04/2018 Jaime Lugo

Chantaje, emociones y nuestra relación.

El chantaje, fue el tema hace unos días en Transpersonal; te hablé desde el mundo de las emociones y esa relación nuestra que se esté viendo afectada. No importa si es familia, pareja, amistades o trabajo; el chantaje le da a nuestra relación un toque de codependencia, abuso y toxicidad.  Independientemente de nuestra forma de pensar, las emociones toman el mando cuando necesitamos hacer este tipo de amenazas para conseguir nuestro objetivo. “Chantaje” viene del verbo en francés “chanter”. Se transformó a “faire chanter” (chantajear) en el argot de la cárcel al llamarle así al tormento que se le daba […]


relaciones destructivas, inconsciente, amor, pareja, dolor, familia.

no responses. 06/03/2018 Jaime Lugo

¿Por qué no podemos dejar las relaciones destructivas?

Cuando no podemos dejar las relaciones destructivas, nos llenamos de preguntas. Por eso, el pasado viernes en Transpersonal, te hablé de algo muy recurrente cuando doy terapia. En esas circunstancias, surgen muchos juicios, consejos y opiniones que vienen de los demás. De pronto todos somos expertos en relaciones humanas; y solemos tachar de tonta a la persona que no se aleja de su relación tóxica. Lo más fácil del mundo, es ver solo la situación actual en una relación destructiva. Ver puntos “buenos y malos” y llehar a un veredicto de que todo está muy claro y que si alguien […]


codependiente, codependencia, mensajes de angeles, angeles, relación tóxica, autoestima, limites, amor por ti mismo, empatía

2 responses. 02/08/2017 lilimusi

Codependencia ¿Qué es? ¿Cómo sé que estoy en una relación codependiente? ¿Cómo salgo de una relación codependiente?

¿Qué es la Codependencia? Es cuando tenemos una relación de cualquier tipo y sentimos que no podemos salir de ahí, tenemos un miedo irracional a esa “pérdida”, y al actuar, permito que la otra persona traspase nuestros propios límites, y nosotros mismos traspasamos nuestros propios límites de tolerancia. La codependencia es una adicción, y como cualquier otra adicción, siento que no la puedo dejar.

Comienzo a tener una conducta que grita: “no me puedes abandonar”; una conducta que me genera estrés y ansiedad. Comienzo entonces a minimizar actos de violencia física o verbal; me pudo haber humillado o incluso golpeado, pero de alguna extraña forma, “necesito” a esa persona y no la quiero dejar, y si pienso incluso en dejarla, me invade un sentimiento de angustia. Me deprimo porque la persona no está, siento un síndrome de abstinencia terrible, y si la persona objeto de nuestra adicción se va, la desesperación y la angustia se apoderan de nosotros. La realidad es que al generarse síntomas físicos iguales a la abstinencia de una droga, tengo los mismos síntomas, y entonces vuelvo a buscar “eso” que me hace quedarme ahí. Ser codependiente no nos hace feliz.


no responses. 20/03/2017 Sue Méndez

Codependencia en las relaciones de pareja

¿Eres codependiente en tus relaciones de pareja? Codependencia  es una palabra que nos muestra la falta de amor por uno mismo. Son conductas y pensamientos que nos hacen depender emocionalmente de otra persona o de un objeto, llevándonos a caer en una relación tóxica en la que somos infelices. En cualquier relación ya sea de pareja, amistad o inclusive familiar, no te merece quien no te respeta, quien no te ama. La mayoría de las veces le damos el poder de nuestra felicidad al otro, dejamos de ser nosotros mismos por hacer feliz al que está a nuestro lado. El […]