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espiritualidad

asertividad, empatía, inteligencia emocional, neuronas espejo, emociones, autoestima, consciente, inconsciente

no responses. 24/09/2018 Jaime Lugo

Asertividad y Empatía

ASERTIVIDAD y EMPATÍA  son las principales habilidades sociales de la inteligencia emocional. Asertividad y empatía también son conceptos muy llamativos, pero a veces poco comprendidos y menos, practicados. Soy Jaime Lugo y esta vez en el programa Transpersonal, platiqué con ustedes acerca de esto para darnos cuenta de algo muy importante. Y es que hablamos mucho de la espiritualidad como si fuera algo inaccesible o poco contundente a nivel científico. Pero la verdad es que ya es un mito que los asuntos del cerebro estén peleados con la psicoespiritualidad. Simplemente se trata de reconocer que hay bases físicas a partir […]


vida, sentido, crisis, emociones, pérdida

no responses. 21/08/2018 Jaime Lugo

El sentido de la vida

¿Te has preguntado qué sentido tiene tu vida? El sentido de la vida no es el mismo para todos. En transpersonal esta vez platiqué contigo de esta pregunta que parece a veces no tener respuesta. Empiezo por decirte que cuando hablamos del sentido, no es en forma de “qué caso tiene la vida”. Me refiero a la dirección o rumbo que tiene tu existencia. Como en un viaje en auto en el que cambiamos el sentido a causa de algo o para llegar a algún lugar.  Es entonces cuando, hablando de nuestra vida, parece que reflexionamos poco al respecto. Tratemos […]


tristeza, transitar, llanto, dolor, emociones, sentimientos, depresión

no responses. 18/08/2018 Jaime Lugo

Transitar la tristeza

La tristeza es una emoción a la que la mayoría huye por lo desagradable de su sensación Transitar la tristeza implica verla desde otro enfoque que puede ser muy útil para nuestras vidas. En transpersonal abordamos el hecho de estar triste como la posibilidad de darle sentido a este estado de ánimo. Desde luego eso no quita lo molesto que es, pero también purificador y transformador. Las emociones son mensajeros, no solo estados sentimentales. Las emociones nos sumen en una situación que nos pide poner atención al interior, revisarnos. Se trata de movernos a donde generalmente no lo hacemos para […]


inconsciente, espirittualidad, sueños, intuición, mente, consciencia

no responses. 26/07/2018 Jaime Lugo

El inconsciente y la espiritualidad

La relación entre el inconsciente y la espiritualidad más íntima de lo que pensamos. Acostumbramos separar conceptos psicológicos como el inconsciente; de aspectos como la espiritualidad que consideramos esotéricos. Sin embargo, la psique humana tiene infinitas formas de manifestarse; pero no siempre pueden ni podrán cuantificarse o demostrarse científicamente. En transpersonal hicimos este programa para dar una introducción de esta relación; aquella que podemos nombrar psico-espiritualidad. No solo es la forma de pensar, el razonamiento y la lógica; también es la intuición, los sueños y ese mundo misterioso que poco exploramos. También desmitificamos un poco el hecho de que el […]


relación, muerte. pérdida, duelo, trascendido

no responses. 20/07/2018 Jaime Lugo

Nuestra relación con quien ha trascendido, en el duelo.

Nuestra relación cn quien ha trascendido se transforma drásticamente luego de que su uerpo no está. En Transpersonal, hicimos segunda parte de este tema trascendental. No solo el cuerpo se va, sino también nuestra convivencia cotidiana: Tenemos entonces, que replantear nuestra relación con quien ha trascendido. Gracias a sus comentarios y experiencias, pudimos desarrollar esta inspiración a convivir con el alma y la memoria de nuestros seres amados trascendidos. Será natural que al inicio nos cerremos por tanto dolor; pero será este mismo el que nos acompañe a crear vínculos novedosos e indestructibles con una esencia. Recuerda: el cuerpo y […]


pérdida, duelo, muerte, dolor, cuerpo

no responses. 18/07/2018 Jaime Lugo

Manejo de pérdida y duelo

La pérdida nos lleva a un proceso de duelo que requiere de un manejo con muchas herramientas disponibles para atravesarlo En Transpersonal, tocamos la primera parte de esta dolorosa experiencia; nuestro enfoque nos da la oportunidad de integrar la psico-espiritualidad como una mirada extra y poderosa. Cuando el cuerpo no está y no estará, podemos confiar en que el dolor nos llevará a insistir en un contacto sutil y amoroso. Convertirnos en dolientes, supone sentir que no vamos a poder con eso, sin embargo, hay formas de transitar este paso. No insinúo que ante esta crisis, “debamos estar en paz”, […]


Meditación,estrés,mente,felicidad,tristeza,sexo, amor,abandonos,sexología,Carmen Morales

no responses. 17/07/2018 Carmen Morales R

Meditación y una vida sexual plena

Bienvenidos y bienvenidas a este espacio en donde encontrarán una oportunidad para contactar con su mente, cuerpo, espíritu, el tema es Meditación y una vida sexual plena. Denisse y Mireya como facilitadoras del sistema Isha, nos comparte su experiencia en su retiro espiritual en Uruguay. Basados en el sistema de meditación Isha, nos comparte que la relación con una misma o mismo es la más importante, nos habla de la importancia de conocernos de responsabilizarnos de nuestras emociones, pensamiento y actos. Nos explican la importancia de comprometerse y estar bien con uno mismo, se aprende a fluir, si algo pasa, […]


no responses. 26/06/2018 Patricia Cervantes

Vivir con espiritualidad y ser feliz

Todos podemos vivir con espiritualidad y tener una existencia feliz. Es lo que nos viene a proponer la escritora Lilia Reyes Spindola. Las buenas relaciones se sostienen a través de la tolerancia, la aceptación y de sentirse bendecidos por la presencia del otro en nuestra vida. La vida cambia constantemente, nunca se detiene, ningún momento es irrepetible. La vida ocurre simplemente y nada es para siempre, cuando hemos madurado y aceptado eso es cuando aprovechamos todas las oportunidades y agradecemos todo lo que tenemos. Durante un tiempo Lilia Reyes Spindola fue victima de ella misma, de sus propias y grandes […]


duelo, pérdida, alma, paz, ser amado

no responses. 10/05/2018 Jaime Lugo

El duelo: estar en paz con la pérdida de un ser amado.

La pérdida de un ser amado nos lleva inevitablemente al dolor, y así parece imposible vivir un duelo en paz. En Transpersonal, les hablé de las pérdidas sobre todo de seres amados; lo cual nos envuelve en un periodo de duelo en el cual imploramos paz emocional. Vivir eso, nos requiere en cuerpo, mente, alma y espíritu. No insinúo que ante esta crisis, “debamos estar en paz”, porque un quiebre de esta índole nos lleva a un natural proceso doloroso y hasta de sufrimiento. Duelo, igual que luto, se refieren por el latín, al dolor y llorar la muerte de […]


iluminación, alma, dolor, sufrimiento, emociones, renacer, bienestar

no responses. 05/05/2018 Jaime Lugo

La iluminación del alma través del dolor emocional

Es complejo hablar de iluminación y el alma, en la misma oración del dolor emocional. El dolor emocional, no es un requisito para que estemos bien. Sin embargo, cuando se presenta en nuestra vida; es prácticamente la única opción que tenemos, si queremos experimentar una iluminación del alma. En transpersonal, esta vez te hablé de este tema, porque el dolor emocional, es algo de lo que siempre queremos huir. Queremos evitarlo a toda costa o bien, que nos anestesien para no transitarlo. Pero resulta que ese camino está esperando por ti. Igual que cuando te golpeas físicamente y el dolor […]