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fuerza de voluntad

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no responses. 08/01/2019 Aseneth Alexa Tavera

¿Cómo cumplir mis propósitos de año nuevo?

¿Cómo están? Ya arrancamos un nuevo año con muchos propósitos que cumplir, entre ellos podemos mencionar el bajar de peso, dejar de fumar, ir al gimnasio, encontrar trabajo, leer más y ahorrar más dinero, como los más comunes. El problema no es querer todas esas cosas buenas o positivas para ti; el problema es que toda esa motivación que llevas expira en febrero, renuncias y vuelves a tus viejos hábitos de toda la vida. El 25% no logran sus propósitos ni siquiera durante la primera semana de enero El 77%  renuncia después de la primera semana El 40% renuncia luego de […]


fuerza de voluntad, willpower, autodisciplina, autocontrol, self-management, mente, objetivos

no responses. 25/01/2017 Isaac Alcala

Fuerza de voluntad ¿Cómo fortalecer el músculo de la mente?

Fuerza de voluntad: el músculo mental La fuerza de voluntad es eje motriz de tu transformación mental para lograr tus objetivos. Después de la motivación y los hábitos, la fuerza de voluntad o Willpower constituye la base para realizar cambios en nuestra vida. Estos cambios no dependerán de nuestro estado de ánimo o de nuestras circunstancias, sino de nuestra voluntad. El Willpower es el músculo mental para superar aquellas situaciones en las que pareciera más fácil abandonar nuestros objetivos o dejar a la deriva proyectos. La fuerza de voluntad es aquello que nos permite tener control de nosotros mismos para dirigirnos […]