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Gratitud

mindfulness, hormonas, estomago, saciedad, madurez, espiritu, alimentacion, mesa, hambriento, controlar, atencion, ahora, presente, sin, horas, nutralexa, Alexa Tavera

no responses. 18/10/2018 Aseneth Alexa Tavera

¿Alimentación consciente?

Atención plena o alimentación consciente (mindfulness) es y ha sido una técnica usada por siglos como una filosofía de vida para tratar trastornos como el estrés, ansiedad, compulsiones, problemas psicológicos y desatar las potencialidades del ser humano, desarrollando una autoconciencia emocional y mejorando el bienestar integral que incluye cuerpo-mente-espíritu. A esta práctica también se le puede llamar mindfulness y se aplica también a la alimentación porque, además de consumir alimentos nutritivos, es importante ser consciente de la forma en la que comemos, a fin de disfrutar los alimentos y establecer una conexión armónica con la comida y de esta forma […]


Felicidad, vivir, futuro, fluidez, abundancia, vida, personas, estado, mente, capacidad, trabajo, merecer, resorte, humanidad, decir, amor, mujeres poderosas

no responses. 01/10/2018 Patricia Cervantes

Por qué la felicidad importa.

Por qué la felicidad importa… Seguramente muchas veces te lo has preguntado. El servicio, la orientación, la concientización, son factores determinantes para que las personas se den cuenta que la fortaleza está en el interior, en su ser y que justamente de ahí proviene la felicidad. La felicidad es un estado vibratorio, que atrae todo lo que se parece a esa energía que estamos transmitiendo. La felicidad, es bienestar salud, longevidad, amor, abundancia, y todo eso que deseamos los seres humanos y no es un accesorio. Es la forma más digna que tenemos de transitar esta vida. La euforia y […]