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mente

motivación, nutrición, conducta, voluntad, interés, organismo, emociones, sentimientos, objetivo, éxito, excusa, subconsciente, consecuencia, mente, presente, propósito, pereza, distracciones, nutralexa

no responses. 25/10/2018 Aseneth Alexa Tavera

¿Falta de motivación?

La palabra motivación deriva del latín motivus o motus, que significa “causa del movimiento”. La motivación puede definirse como “el señalamiento o énfasis que se descubre en una persona hacia un determinado medio de satisfacer una necesidad, creando o aumentando con ello el impulso necesario para que ponga en obra ese medio o esa acción, o bien para que deje de hacerlo”. Otros autores definen la motivación como “la raíz dinámica del comportamiento”; es decir, “los factores o determinantes internos que incitan a una acción”.​ La motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta Motivarse a sí mismo no es tarea fácil, […]


mindfulness, hormonas, estomago, saciedad, madurez, espiritu, alimentacion, mesa, hambriento, controlar, atencion, ahora, presente, sin, horas, nutralexa, Alexa Tavera

no responses. 18/10/2018 Aseneth Alexa Tavera

¿Alimentación consciente?

Atención plena o alimentación consciente (mindfulness) es y ha sido una técnica usada por siglos como una filosofía de vida para tratar trastornos como el estrés, ansiedad, compulsiones, problemas psicológicos y desatar las potencialidades del ser humano, desarrollando una autoconciencia emocional y mejorando el bienestar integral que incluye cuerpo-mente-espíritu. A esta práctica también se le puede llamar mindfulness y se aplica también a la alimentación porque, además de consumir alimentos nutritivos, es importante ser consciente de la forma en la que comemos, a fin de disfrutar los alimentos y establecer una conexión armónica con la comida y de esta forma […]


no responses. 24/09/2018 Mónica Musi

¿Qué es ser espiritual?

Si hablamos sobre qué significa ser espiritual, antes de encontrar la respuesta a nuestra pregunta, vamos a encontrar los conceptos que rodean ésta idea. Ante la idea de una disciplina que abarque el desarrollo espiritual y mental,muchas personas tienen la idea de que hay que cambiar radicalmente todo nuestro perfil, incluyendo no solo la forma de percibir la vida, también las prioridades, la forma de vestir y hasta la propia personalidad. Esto es comprar conceptos, y vamos a encontrar muy a menudo este tipo de conceptos rodeando la parte del estudio espiritual, por que de alguna manera nuestra mente al […]


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no responses. 14/09/2018 Mónica Musi

La autoestima en la sociedad.

La autoestima en la sociedad de cada persona, es algo con lo que vivimos todos los dìas tal vez sin darnos cuenta o percatarnos hasta dònde influye este aspecto de cada uno de nosotros en nuestra sociedad. La forma en la que nos valoramos a nosotros mismos influye en la manera de comportarnos y de relacionarnos a nuestro alrededor. Una persona con una sana autoestima suele ser confiada, asertiva, y poco aprensiva, ya que no depende de la aprobación de los demás. Por el contrario una persona con baja autoestima està en una constante búsqueda de aceptación, intentando encontrar en […]


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no responses. 28/08/2018 Mónica Musi

¿Tenemos la capacidad de reprogramar nuestra mente?

Hablar de reprogramar la mente implica involucrar muchos aspectos ademas de la misma. Requiere de nuestras emociones y nuestros hábitos físicos corporales. Entendiendo que la mente es como un lienzo, y le podemos plasmar lo que nosotros decidamos, entendemos el control que tenemos sobre todos los aspectos de nuestra vida diaria, solo que no somos conscientes de ello, y terminamos cediéndole el poder al exterior por inseguridades de formación social. Para nuestra mente es difícil hacer un juicio sobre lo que esta bien o mal sobre nosotros mismos, entonces hace juicios sobre lo que le es familiar, o conocido, y […]


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no responses. 15/08/2018 Mónica Musi

La somatización de las emociones en el cuerpo físico

La somatización de las emociones en el cuerpo físico, es una condición que todos en algún momento de nuestras vidas hemos vivido ó sentido en modo de enfermedad ó algún tipo de síntoma que hayamos padecido. Nuestro cuerpo reacciona de inmediato a los estímulos que se le den. Pero no siempre somos conscientes de la relación que provoca éstos síntomas ó enfermedades. Nuestras emociones las tenemos interpretadas como sentimientos, pero las emociones detonan ciertos agentes químicos y hormonales que van a dar a nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo  maneja su propio lenguaje y cuando recibe una y otra vez las sustancias […]


inconsciente, espirittualidad, sueños, intuición, mente, consciencia

no responses. 26/07/2018 Jaime Lugo

El inconsciente y la espiritualidad

La relación entre el inconsciente y la espiritualidad más íntima de lo que pensamos. Acostumbramos separar conceptos psicológicos como el inconsciente; de aspectos como la espiritualidad que consideramos esotéricos. Sin embargo, la psique humana tiene infinitas formas de manifestarse; pero no siempre pueden ni podrán cuantificarse o demostrarse científicamente. En transpersonal hicimos este programa para dar una introducción de esta relación; aquella que podemos nombrar psico-espiritualidad. No solo es la forma de pensar, el razonamiento y la lógica; también es la intuición, los sueños y ese mundo misterioso que poco exploramos. También desmitificamos un poco el hecho de que el […]


Yoga, meditación psicodelia, ser, esencia, mentales, infinitas, vivir, , mundo , accion, segunda parte, fusion en movimiento, monica musi

no responses. 25/07/2018 Mónica Musi

Yoga, meditación y psicodelia segunda parte

El Yoga, la meditación y la psicodelia van de la mano en una práctica de autoconocimiento totalmente sensorial. En la primera parte de este tema, platicamos sobre lo que pasa en nuestro cuerpo al practicar meditaciones psicodélicas, pero lo más importante es entender lo que pasa en nuestro cerebro cuando aplicamos las meditaciones estimulando nuestra misteriosa y maravillosa glándula pineal. Esta se encuentra justo en el centro de nuestro cerebro y está ahí como un portal de mundos internos y externos. La finalidad de estimular la glándula pineal en una meditación, es conectar con nuestro estado psicodélico, y mover de […]


sueños, inconsciente, intuición, mente, espiritualidad

no responses. 20/07/2018 Jaime Lugo

El poder de los sueños y el inconsciente

En transpersonal, hablamos de este poder inmenso que yace dentro de nosotros y al que poca atención ponemos. El poder del mundo inconsciente radica en que no lo conocemos; y una de sus herramientas son los sueños. Solemos considerar los sueños solo como actividad cerebral mientras dormimos; y solo acorde a la información con la que estamos familiarizados. Pero lo relevante del poder de los sueños, es que rescatan información de la que no estamos al tanto; información del inconsciente. Percibimos un sinfín de información a nuestro alrededor de manera consciente mientras estamos “despiertos”. Pero no toda la tomamos en […]


Meditación,estrés,mente,felicidad,tristeza,sexo, amor,abandonos,sexología,Carmen Morales

no responses. 17/07/2018 Carmen Morales R

Meditación y una vida sexual plena

Bienvenidos y bienvenidas a este espacio en donde encontrarán una oportunidad para contactar con su mente, cuerpo, espíritu, el tema es Meditación y una vida sexual plena. Denisse y Mireya como facilitadoras del sistema Isha, nos comparte su experiencia en su retiro espiritual en Uruguay. Basados en el sistema de meditación Isha, nos comparte que la relación con una misma o mismo es la más importante, nos habla de la importancia de conocernos de responsabilizarnos de nuestras emociones, pensamiento y actos. Nos explican la importancia de comprometerse y estar bien con uno mismo, se aprende a fluir, si algo pasa, […]