On Air
Música 8 y media Música para toda ocasión
Inicia sesión / Regístrate

metas

año nuevo, propósitos, metas, fracaso, derrota, cumplir, como hacerlo, lograr, bienestar, salud, nutrición, nutralexa, peso, alimentación, gym, minoría, fuerza de voluntad

no responses. 08/01/2019 Aseneth Alexa Tavera

¿Cómo cumplir mis propósitos de año nuevo?

¿Cómo están? Ya arrancamos un nuevo año con muchos propósitos que cumplir, entre ellos podemos mencionar el bajar de peso, dejar de fumar, ir al gimnasio, encontrar trabajo, leer más y ahorrar más dinero, como los más comunes. El problema no es querer todas esas cosas buenas o positivas para ti; el problema es que toda esa motivación que llevas expira en febrero, renuncias y vuelves a tus viejos hábitos de toda la vida. El 25% no logran sus propósitos ni siquiera durante la primera semana de enero El 77%  renuncia después de la primera semana El 40% renuncia luego de […]


ayuda, aceptas, tu mismo, nutrición, salud, busca a un profesional, tiempo, quejas, afrontar, dificultad, amigo, experto, problema, fuerza, razones, recibir, autosuficiente, deuda, soluciones, comida, metas, grasas, azúcares, tiempo, obesidad, nutralexa

no responses. 16/08/2018 Aseneth Alexa Tavera

¿Aceptas ayuda?

En diversas ocasiones nos quejamos de las muchas cosas que tenemos que hacer, de que nadie nos echa una mano, de lo solos que nos sentimos a la hora de afrontar una situación difícil, de que nadie entiende lo que realmente nos está pasando, y sin embargo, cuando alguien nos ofrece ayuda la rechazamos sin más, entonces realmente ¿aceptas ayuda? ¿qué es lo que esperas como ayuda? ¿o de quién?  No es precisamente la dificultad que tenemos para pedir ayuda, sino lo difícil que resulta recibir plenamente esa ayuda y dejarte ayudar de verdad. ¿Por qué no sabemos aceptar ayuda? Debemos iniciar […]


Liderazgo,esclavos,analizar,saber, fracaso, decisiones, acción,todo es una señal

no responses. 14/07/2018 Patricia Cervantes

Cómo llegar al Auto Liderazgo

Hay muchas creencias acerca de los que es un líder, acerca de cómo llegar al auto liderazgo. Sin embargo, hay que poner especial atención en lo que significa, no idealizar. Empecemos primero por nosotros mismos, por nuestras propias metas y dejar de seguir a alguien, tomar las propias acciones para obtener nuestros resultados. Todos podemos ser líderes de nuestras propias metas, identificar lo que queremos y atrevernos a llevar a cabo las acciones necesarias para llegar a nuestros objetivos. Es muy importante tener en cuenta que debemos estar en tiempo y forma para llevarlos a cabo, no divaguemos, seamos realistas. […]


no responses. 19/01/2018 Aida Carreño

Super inicio energético 2018!!

Si creímos que el inicio del 2018, energéticamente fue el 1o de enero, fue un error. Apenas el 16 de enero a las 8:16pm terminó la fase lunar que inició el 17 de diciembre 2017.  La primera energía de comienzo en 2018 apenas está sucediendo! El súper inicio energético 2018 realmente fue, en horario de México, a las 8:17 pm del 16 de enero de 2018. Comparto la imagen de la intensidad energética de ese verdadero arranque y créeme que no fue así el pasado 1o de enero. Con tanto en Capricornio, el signo de tierra que se liga a […]


motivación, propósitos, como lograr mis metas, año nuevo, self-development, expediente M

one response. 17/01/2017 Isaac Alcala

Motivación y propósitos de año nuevo ¡lógralos ya!

Motivación y propósitos de año nuevo ¡lógralos ya! Propósitos de año nuevo y motivación Empieza el año y con él los propósitos: ahora sí, empezaré la dieta; me daré tiempo para hacer ejercicio y lograr el cuerpo que quiero; dejaré de fumar, voy a ahorrar y viajaré por todo el mundo. Ahora sí, vamos con todo. Pero… ¿de verdad logramos lo que nos proponemos? ¿seguimos motivados para lograr lo que queremos? En esta primera entrada de Expediente M hablaremos de la motivación, los propósitos y qué es lo que tienes que hacer para lograr lo que quieres este año y […]