On Air
Respiro Para el Alma Potencia tu bienestar comprendiendo los mensajes y la influencia del Cosmos.
Inicia sesión / Regístrate

problemas

comida chatarra, basura, nutrientes, salud, niños, hábitos, snack, falta de tiempo, problemas, enfermedades, frituras, grasa, azúcar, sal, comida rápida, porciones, prevención, antojo, hambre, saborizantes, control, financiero, sobrepeso, obesidad, diabetes, nutrióloga, nutralexa

no responses. 05/11/2018 Aseneth Alexa Tavera

Comida Chatarra

El término “comida chatarra” se usa para describir los alimentos con poca cantidad de los nutrientes que el cuerpo necesita y con un alto contenido de grasa, azúcar y sal, elementos que el cuerpo puede obtener en exceso con mucha facilidad. Las frituras, las golosinas y las bebidas gaseosas suelen considerarse comida chatarra. Si te gustan estos alimentos, la clave está en comer pequeñas porciones para lograr obtener los nutrientes que el cuerpo necesita diariamente. 5 C´s Comida rápida Cuentan con empaquetados de fácil acceso Cantidades de azúcar, grasa y/o sal más altas de lo recomendado Carecen  de nutrientes en […]


no responses. 29/03/2018 Carmen Morales R

Comunicación y sexualidad en la pareja

Hoy daré espacio, para darnos cuenta del significado e impacto de la comunicación en la pareja, empecemos por saber que es la comunicación, en sentido general y profundo implica la trasmisión de actitudes, sentimientos (movimientos inconscientes). Se expresa y comunica a través de todas las normas de manifestación de la personalidad en cada situación social que no encontremos. Comunicación asertiva significa tener la habilidad para trasmitir y recibir los mensajes, sentimientos, creencias u opiniones propias o de los demás de una manera profundamente respetuosa. COMUNICACIÓN Y RELACIÓN DE PAREJA La comunicación es uno de los factores de mayor importancia y […]


no responses. 03/07/2017 llenadiodio

El problema de las redes sociales y cómo han jodido tu vida- pros y contras

El problema de las redes sociales es que lo que se publica ahí, te persigue hasta que te mueres y si te mueres… de todas maneras ¡sigue funcionando! Que si el aniversario luctuoso de Fulanito… tome su “like”…   Bueno, ahora ya hay una cosa que se llama legado donde puedes elegir a alguien para que elimine tu cuenta en caso de que te mueras…   ¿Qué hacía uno antes de las redes?   Pues conoces más tu colonia, caminas por ahí en una expedición, conoces a tus vecinos, la gente de tu escuela, los amigos de los amigos; o sea […]