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psicología transpersonal

celos, pareja, amor, ego, alma, emociones

no responses. 12/04/2018 Jaime Lugo

Celos en la relación de pareja

Celos en la relación de pareja es un tema abundante que traspasa generaciones. Tristemente es tomado como una normalidad sin dársele muchas veces la seriedad que requiere. Celos y amor no se conjugan en la relación de una pareja porque simplemente, los celos nos hablan de una confusión en el concepto de amor. Se dice que hay una medida “aceptable” de celos, pero ¿cuál es esa medida para cada quién?; ¿quién no te dice que te has adaptado a un nivel excesivo y desordenado de celos?… En Transpersonal, hablamos del reto que nos trae esta sensación cuando estamos en pareja. […]


Chantaje, emociones, relación, pareja, transpersonal

no responses. 11/04/2018 Jaime Lugo

Chantaje, emociones y nuestra relación.

El chantaje, fue el tema hace unos días en Transpersonal; te hablé desde el mundo de las emociones y esa relación nuestra que se esté viendo afectada. No importa si es familia, pareja, amistades o trabajo; el chantaje le da a nuestra relación un toque de codependencia, abuso y toxicidad.  Independientemente de nuestra forma de pensar, las emociones toman el mando cuando necesitamos hacer este tipo de amenazas para conseguir nuestro objetivo. “Chantaje” viene del verbo en francés “chanter”. Se transformó a “faire chanter” (chantajear) en el argot de la cárcel al llamarle así al tormento que se le daba […]


motivación, ideas falsas, motivación personal, emociones, pensamiento

no responses. 11/04/2018 Jaime Lugo

Falsas ideas de motivación personal

La motivación personal es un tema que se ha inundado de falsas ideas. Hay una nueva ola de pensamiento positivo que no es precisamente lo indicado cuando buscamos salir de una crisis que nos pone en un punto de inflexión. En gran parte se trata de querer controlar una situación emocional con el intelecto. En Transpersonal, esta vez te hablé de una serie de ideas que juntos, aportamos para desmitificar el asunto. El ser humano tiende a evadir sus sentimientos en crisis, pintándolo de ideas de motivación personal. En este caso, nos invaden de frases que resultan falsas y llenas […]


relaciones tóxicas, pareja, amor. terapia, inconsciente

no responses. 10/04/2018 Jaime Lugo

Relaciones tóxicas

Relaciones tóxicas,  un desafío natural en la humanidad. Relaciones tóxicas, se menciona fácilmente y abundan en terapia; sin embargo, la creencia es que son la causa de nuestros problemas; ¿será?. Sin embargo, esto es un mito, pues generalmente una relación tóxica es “el síntoma” de un problema individual en la historia de vida. Ya sea relación de pareja, de trabajo, familia o amistosa; la toxicidad está latente. Incluso más allá de las relaciones interpersonales, podemos hablar de algo tóxico en nuestra relación con el dinero, la salud… la vida misma. Más allá de indagar en patrones o inconsciente; en relaciones […]


relaciones destructivas, inconsciente, amor, pareja, dolor, familia.

no responses. 06/03/2018 Jaime Lugo

¿Por qué no podemos dejar las relaciones destructivas?

Cuando no podemos dejar las relaciones destructivas, nos llenamos de preguntas. Por eso, el pasado viernes en Transpersonal, te hablé de algo muy recurrente cuando doy terapia. En esas circunstancias, surgen muchos juicios, consejos y opiniones que vienen de los demás. De pronto todos somos expertos en relaciones humanas; y solemos tachar de tonta a la persona que no se aleja de su relación tóxica. Lo más fácil del mundo, es ver solo la situación actual en una relación destructiva. Ver puntos “buenos y malos” y llehar a un veredicto de que todo está muy claro y que si alguien […]


autoestima, amor propio, sanación, pareja, familia

no responses. 13/02/2018 Jaime Lugo

Autoestima: el amor propio como sanación.

Autoestima: el amor propio como base de una proceso de sanación personal, es uno de los temas de Transpersonal en febrero. Como terapeuta emocional, me es primordial hablarte de autoestima porque vivimos en medio de creencias; problemas para aceptarnos y relacionarnos. El origen de estos conflictos es un profundo desconocimiento de nosotros mismos. La baja autoestima viene desde el núcleo familiar en el que nos desarrollamos; de pronto nos descubrimos sin las herramientas necesarias para interactuar exitosamente en nuestro entorno. Lo más fácil es que de pronto vengan opiniones y juicios externos y nos golpeen fácilmente. Vamos dejando cada vez […]


culpa, pedir perdón, disculpa, responsabilidad, interior.

no responses. 07/01/2018 Jaime Lugo

La culpa y… ¿pedir perdón?

La culpa suele considerarse una gran carga, y dicen que pedir perdón, nos libera de ella; ¿será?. En esta emisión del programa “Transpersonal”, abordamos el perdón desde el otro lado. No desde el enfoque de perdonar, sino de querer que nos perdonen; lo cual implica la culpa. Inevitablemente salió a la luz la tan popular culpa en frases como: “Si sé que tengo la culpa, sí pido perdón”. “Pedir perdón me es complicado por orgullo, aunque tenga la culpa”. “Sé pedir perdón, aunque después siga sintiendo culpa” Bueno, ¿parece que tenemos un tema con la culpa, eh? Invariablemente el ser […]


Crisis de pareja: consciencia y emociones.

no responses. 06/11/2017 Jaime Lugo

Crisis de pareja: consciencia y emociones.

Tener consciencia de nuestras emociones cuando pasamos por una crisis de pareja va más allá de lo que pensamos. Una experiencia en pareja no es plana, pasa por momentos de bienestar y de crisis. Es básico entender que gracias a eso se logra la armonía. Las emociones que nos invaden en momentos críticos tienen un objetivo; darnos consciencia de que el otro es un espejo nuestro. Estas crisis pueden darse por infidelidad, rutina, querer controlar uno al otro, o hasta implicaciones familiares de ambas partes; entre muchos otros factores… ¿Por qué son tan frecuentes los problemas de pareja? Sea cual […]


TERAPIAS ALTERNATIVAS: MITOS Y REALIDADES.

no responses. 25/10/2017 Jaime Lugo

Terapias alternativas: mitos y realidades

La opinión siempre se polariza hacia que sI las terapias alternativas sirven o no sirven, y con esos análisis no hay ningún resultado de provecho para nadie, es decir, perdemos la noción entre mitos y realidades. ¿Qué opinas de las terapias alternativas?, ¿conoces mitos y realidades en tu experiencia?… Recuerden que estamos abordando este tema desde la psicología transpersonal, la cual es holística, es decir: integrativa e incluyente. Entonces vamos a enfocarnos principalmente en las terapias que pretenden tener un impacto en emociones, la psique, el cuerpo… El debate siempre existe cuando hay una parte oficial, del mundo autorizado, tradicional […]


Transformación, crisis de vida y espiritualidad.

no responses. 18/10/2017 Jaime Lugo

Crisis de vida, transiciones y espiritualidad.

Todo el tiempo algo muere y algo nace en esto que llamamos vida… Son constantes transiciones y crisis gracias a las cuales – después de todo-, aquí seguimos.   Se regeneran células, piel, cabello, microorganismos, animales, personas; pero también ideas y maneras de ver la vida. Adentro y afuera de nosotros, hay transiciones que se presentan generalmente por la vía de la crisis emocional Lo cual consideramos claramente eso que “nos amenaza”.   Nosotros mismos transicionamos.   Ya hemos visto aquí, en “transpersonal”,  la crisis como oportunidad para dejar que ciertos elementos de nosotros “mueran”.  Así,  damos paso a nuevas […]