On Air
Música 8 y media Música para toda ocasión
Inicia sesión / Regístrate

tiempo

mindfulness, hormonas, estomago, saciedad, madurez, espiritu, alimentacion, mesa, hambriento, controlar, atencion, ahora, presente, sin, horas, nutralexa, Alexa Tavera

no responses. 18/10/2018 Aseneth Alexa Tavera

¿Alimentación consciente?

Atención plena o alimentación consciente (mindfulness) es y ha sido una técnica usada por siglos como una filosofía de vida para tratar trastornos como el estrés, ansiedad, compulsiones, problemas psicológicos y desatar las potencialidades del ser humano, desarrollando una autoconciencia emocional y mejorando el bienestar integral que incluye cuerpo-mente-espíritu. A esta práctica también se le puede llamar mindfulness y se aplica también a la alimentación porque, además de consumir alimentos nutritivos, es importante ser consciente de la forma en la que comemos, a fin de disfrutar los alimentos y establecer una conexión armónica con la comida y de esta forma […]


ayuda, aceptas, tu mismo, nutrición, salud, busca a un profesional, tiempo, quejas, afrontar, dificultad, amigo, experto, problema, fuerza, razones, recibir, autosuficiente, deuda, soluciones, comida, metas, grasas, azúcares, tiempo, obesidad, nutralexa

no responses. 16/08/2018 Aseneth Alexa Tavera

¿Aceptas ayuda?

En diversas ocasiones nos quejamos de las muchas cosas que tenemos que hacer, de que nadie nos echa una mano, de lo solos que nos sentimos a la hora de afrontar una situación difícil, de que nadie entiende lo que realmente nos está pasando, y sin embargo, cuando alguien nos ofrece ayuda la rechazamos sin más, entonces realmente ¿aceptas ayuda? ¿qué es lo que esperas como ayuda? ¿o de quién?  No es precisamente la dificultad que tenemos para pedir ayuda, sino lo difícil que resulta recibir plenamente esa ayuda y dejarte ayudar de verdad. ¿Por qué no sabemos aceptar ayuda? Debemos iniciar […]


Intimidad, pareja, sexualidad, fusión, unir, sexo, confianza, expresar,sexología, Carmen Morales

no responses. 16/07/2018 Carmen Morales R

Intimidad y pareja

Es un gusto compartirles un tema importante en las relaciones de pareja, mucho hablamos de la intimidad, pero pocas veces nos detenemos a pensar, reflexionar ¿Qué es la intimidada? Vamos a ver como inicia el camino hacia la intimidad, y que mejor que recordar, la poco real y fantástica etapa del enamoramiento, lo que comienza con una atracción física hacia otra persona y las pautas de seducción entre ambos. Si existe ese enamoramiento mutuo y un deseo de intimidad, se establece una relación amorosa, lo primero que acontece es el desarrollo paulatino de una fuerte intimidad de pareja. ¿QUÉ ES […]


no responses. 27/04/2018 Aida Carreño

Intensa Luna Llena de abril!

Después de la luna nueva que tuvimos el domingo 15 de abril de 2018, vamos camino a una intensa Luna Llena de abril, nada más ni nada menos que en el signo de Escorpión! Con el Sol en la energía de Tauro y sabemos que el signo más intenso, apasionado, esotérico y sexual es Escorpión y justo ahí será la próxima luna llena! Si conoces a alguien de signo Tauro, Virgo, Capricornio, Cáncer, Escorpión o Aries, sin duda comprenderás que se encuentran en tiempo de revisión y de orden Además de que la buena energía de Saturno, el maestro del […]


no responses. 16/09/2017 Aida Carreño

Cierre de Fase de Eclipse: Agua, Aire y Tierra!!!

Aún no termina la fase lunar del último eclipse que tuvimos en el 2017. En la ciclicidad es importante obsevar que todo está interconectado y todo tiene su tiempo. on importantes, tanto los inicios como los cierres. Les compartí que el elclipse del 21 de agosto fue un evento cósmico implicaba limpieza, soltar todo lo que no ha ayudado en el cumplimiento de objetivos, metas y planes. Desde el 12 de septiembre comienza la fase menguante del ciclo que inició con el eclipse solar del 21 de Agosto de 2017, con Sol y Luna en Leo.  Ha sido una de […]


tiempo, cuando dar el primer beso, cuando tener sexo, cual es el mejor momento para

no responses. 15/09/2017 Sue Méndez

Las reglas del tiempo

Según Einstein el tiempo es relativo… En cuestiones del amor, creo que el tiempo es subjetivo aunque existen algunas reglas importantes para no escucharte  “desesperada” (o) Seguramente te has preguntado ¿cuál es el mejor momento para dar el primer beso?… A veces lo pensamos demasiado que olvidamos dejar fluir el momento. ¿Cuál es el instante perfecto? Justo cuando sientes que realmente serás correspondido, cuando las señales del otro lo piden, es un poco de intuición pero si lo que realmente quieres es una relación en serio;  jamás, jamás lo hagas al llegar en la primera cita. ¿Y cuándo tener sexo? […]


La Impuntualidad

no responses. 26/04/2017 Normita Ramirez

La Impuntualidad

La Impuntualidad Es nombre femenino y, es falta de puntualidad de algo o alguien. ¿Eres de las personas que siempre sale corriendo de su casa? ¿Por más que haces un esfuerzo pareciera ser que no logras llegar a tiempo?, a las personas nos saca de quicio esperar. También existen quienes siempre llegan en punto, a veces en exceso. La puntualidad no es un rasgo de la personalidad, sino un buen hábito que forma parte del orden. Es una filosofía de vida. La idea de que “por más que me organizo, no consigo ser puntual” es falsa. Todos los que deseen llegar […]