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Transpersonal

inteligencia emocional, intelectual, emociones, éxito, bienestar.

no responses. 14/09/2018 Jaime Lugo

La inteligencia emocional

En transpersonal platiqué con ustedes de la inteligencia emocional para que juntos aprendamos a integrar este concepto a nuestras vidas. La inteligencia emocional  dice mucho del gran poder que encierra la existencia del ser humano. Sin embargo, he de decir que aún no contempla de manera formal los aspectos de espiritualidad y lo trascendental; pero vamos poco a poco, ya que reconocer lo fundamental de las emociones en nuestra vida, ya es un gran avance. A inicios del sigo XX  la sociedad y su éxito en cualquier ámbito de vida, estaban medidos solo por las habilidades intelectuales. Y fue unos […]


dar, vida, sabiduría, perder, ofrendar

no responses. 07/09/2018 Jaime Lugo

Dar a la vida con sabiduría

¿Dar, perder u ofrendar? Dar a la vida con sabiduría es algo que no solemos comprender ni tomar con buena disposición. Esta semana en Transpersonal, echamos vistazo a cuando estamos en crisis; esos momentos difíciles en los que solo nos enfocamos en lo que no tenemos, perdemos o se nos ha quitado. Entonces, nos dedicamos al dolor y la pena que nos genera que las cosas no salgan como lo planeamos. Estamos tan pobremente relacionados con la naturaleza, que no concebimos la vida como lo que es; un constante movimiento de soltar, dar y dejar ir; en el cual también […]


yoyismo, egoísmo, yo, reconocimiento, pareja, comunicación, siempre yo

no responses. 30/08/2018 Jaime Lugo

“Yoyismo”, egoísmo… siempre yo.

Seguramente has sido así o conoces a varias personas así. “Yoyismo” o egoísmo: siempre yo, siempre lo más importante es lo mío, lo más grave me pasa a mí; lo mejor y lo peor es lo mío, siempre. Se traduce también en un problema importante para comunicarnos con el mundo y quienes nos rodean. En redes sociales vemos siempre esa necesidad por sobresalir; necesitar que los demás se preocupen por nosotros; mostrar que soy más afortunado que cualquiera, etcétera. Pero en la presencia física el “yoyismo” o egoísmo es palpable cuando intentamos convivir con alguien. Y resulta que siempre antepone […]


abuso, bullying, mobbing, culpa, autoestima, trauma

no responses. 30/08/2018 Jaime Lugo

El abuso en tu vida

La palabra abuso,  desde su etimología, se refiere a “un exceso en el eso de algo”. El abuso en tu vida, siendo abusado o abusador, es algo que merece atención y trabajo profundo. Al referirnos al uso, incluso me viene a la mente el tratarnos como su fuéramos objetos o dejar que nos traten así. En transpersonal te hablé de este tema para ir más allá de lo de siempre. Solemos estacionarnos en definirlo como un problema de autoestima para quien permite que se le abuse. Sin embargo, hay aspectos que trascienden en la vida de una persona abusada. Cuando […]


vida, sentido, crisis, emociones, pérdida

no responses. 21/08/2018 Jaime Lugo

El sentido de la vida

¿Te has preguntado qué sentido tiene tu vida? El sentido de la vida no es el mismo para todos. En transpersonal esta vez platiqué contigo de esta pregunta que parece a veces no tener respuesta. Empiezo por decirte que cuando hablamos del sentido, no es en forma de “qué caso tiene la vida”. Me refiero a la dirección o rumbo que tiene tu existencia. Como en un viaje en auto en el que cambiamos el sentido a causa de algo o para llegar a algún lugar.  Es entonces cuando, hablando de nuestra vida, parece que reflexionamos poco al respecto. Tratemos […]


tristeza, transitar, llanto, dolor, emociones, sentimientos, depresión

no responses. 18/08/2018 Jaime Lugo

Transitar la tristeza

La tristeza es una emoción a la que la mayoría huye por lo desagradable de su sensación Transitar la tristeza implica verla desde otro enfoque que puede ser muy útil para nuestras vidas. En transpersonal abordamos el hecho de estar triste como la posibilidad de darle sentido a este estado de ánimo. Desde luego eso no quita lo molesto que es, pero también purificador y transformador. Las emociones son mensajeros, no solo estados sentimentales. Las emociones nos sumen en una situación que nos pide poner atención al interior, revisarnos. Se trata de movernos a donde generalmente no lo hacemos para […]


sueños, vivencias, inconsciente, símbolos

no responses. 09/08/2018 Jaime Lugo

Los sueños son vivencias

Siempre queremos interpretar los sueños… ¿por qué? Los sueños son vivencias y esta afirmación nos sirve para comprender lo inútil que podría ser interpretarlos. En transpersonal tuvimos como invitados a los terapeutas María Islas y Sven Doehner; especialistas en el enfoque transpersonal y psicología profunda para ayudarnos con el tema. Más allá de la interpretación, con los sueños hablamos de que hay una significación muy personal; la cual se da a base de símbolos muy peculiares que responden a la vida íntima de cada quien. de pronto el fuego en un sueño puede ser peligro y muerte para unos. Pero […]


personas, perfeccionistas, personalidad, personas controladoras, perfección

no responses. 09/08/2018 Jaime Lugo

Personas perfeccionistas

¿Qué habrá detrás de estas personas perfeccionistas? En transpersonal esta vez desmenuzamos esta peculiar característica que muchos dicen tener: ser personas perfeccionistas. Empecemos por aclarar que si hablamos de personas, nos referimos a la personalidad, la cual se construye. Una vez aquí, pasemos a hablar de la personalidad como un “personaje”. Es decir, este personaje que creemos que somos porque nos describe, pero que realmente es una máscara que mostramos, es la persona. Por otro lado, lo perfecto es aquello que se concluye sin falla y ya desde ahí, parece un objetivo para enloquecer. Lo que destapamos en este programa […]


inconsciente, espirittualidad, sueños, intuición, mente, consciencia

no responses. 26/07/2018 Jaime Lugo

El inconsciente y la espiritualidad

La relación entre el inconsciente y la espiritualidad más íntima de lo que pensamos. Acostumbramos separar conceptos psicológicos como el inconsciente; de aspectos como la espiritualidad que consideramos esotéricos. Sin embargo, la psique humana tiene infinitas formas de manifestarse; pero no siempre pueden ni podrán cuantificarse o demostrarse científicamente. En transpersonal hicimos este programa para dar una introducción de esta relación; aquella que podemos nombrar psico-espiritualidad. No solo es la forma de pensar, el razonamiento y la lógica; también es la intuición, los sueños y ese mundo misterioso que poco exploramos. También desmitificamos un poco el hecho de que el […]


sueños, inconsciente, intuición, mente, espiritualidad

no responses. 20/07/2018 Jaime Lugo

El poder de los sueños y el inconsciente

En transpersonal, hablamos de este poder inmenso que yace dentro de nosotros y al que poca atención ponemos. El poder del mundo inconsciente radica en que no lo conocemos; y una de sus herramientas son los sueños. Solemos considerar los sueños solo como actividad cerebral mientras dormimos; y solo acorde a la información con la que estamos familiarizados. Pero lo relevante del poder de los sueños, es que rescatan información de la que no estamos al tanto; información del inconsciente. Percibimos un sinfín de información a nuestro alrededor de manera consciente mientras estamos “despiertos”. Pero no toda la tomamos en […]