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¿Cómo enfrentar el miedo? La sanadora Paulina Melamed nos responde

El miedo es una emoción que si dejamos que nos controle nos puede paralizar, y peor aún; si te quedas atorado ahí por mucho tiempo, lo puedes transformar en una enfermedad. Sí, así como lo lees, nuestra energía y pensamientos son muy poderosos.

En los tiempos de COVID-19 el miedo se hace presente más que nunca a nivel mundial. Tanta información por todas partes nos conflictúa y la incertidumbre la acompaña. No es extraño que tengamos miedo a lo desconocido, a las medidas que nos han cambiado la vida y al futuro de nuestra economía, pero, ¿hasta qué punto tener ésta emoción? Hasta el punto en que ese miedo te permita tomar precauciones, no más, no lo dejes avanzar.

Recordemos que somos energía, que nuestros pensamientos nos guían hacia nuestra relalidad. Por eso es importante que si sientes que el miedo comienza a paralizarte, cambies tu chip y sólo le permitas ayudarte a ser precavido.

Tisp para evitar el miedo en esta contingencia:

  1. Recuerda que todo pasa y ésta, no será la excepción.
  2. Encuentra la forma de estar en el presente. No pienses en el futuro incierto.
  3. Busca la forma de hacer en casa esas actividades que tanto te gustan.
  4. Encuentra un nuevo hobbie.
  5. Realiza todos aquellos pendientes que tienes por no tener tiempo.
  6. Medita, ten un encuentro contigo. (En el minuto 14 del video, la sanadora Paulina Melamed nos comparte una meditación para eliminar el miedo)
  7. Habla por teléfono o videollamada con tu familia y amigos que tenías descuidados.
  8. Ordena tu clóset, aprovecha para sacar lo que ya no usas.

 

Les comparto este audio con otra meditación de la sanadora Paulina Melamed para elevar su energía.

Puedes contactar a Paulina Melamed en Fb Sanación del aura
@Paulina_Melamed  Cel:  5555011489

El poder de la energía es muy grande. Ayúdate a sentirte bien, vibra alto que con eso harás que la energía del planeta se eleve para salir mejor librados de esta situación. Y por favor #QuédateEnCasa

Nos vemos en vivo todos los jueves a las 9 pm con más invitados en 8ymedia.com o en facebook live, pregunta, opina y participa.  facebook.com/8ymedia

Siguenos en:

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