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Psicoterapia

En la Entrevista con Sue los ángeles se hacen presentes, la música llega con Ignacio Val y las arrugas desaparecen con el Dr. Rodrigo Gutiérrez. Si eres enemig@ de las arrugas, es momento de tomar acción para ayudar a disminuírlas y/o evitarlas. Las arrugas no solamente salen por la edad; hay factores como el sol, […]

La contingencia nos está cambiando la vida y las relaciones no son la excepción.  Pasar 24/7 con la pareja, para algunos se ha vuelto una verdadera pesadilla. Los problemas comienzan después de las primeras semanas de no respetar sus espacios o crear acuerdos. Si esto te suena familiar, Mariano Salinas, psicoterapeuta especialista en Parejas, nos […]

Autoestima: el amor propio como base de una proceso de sanación personal, es uno de los temas de Transpersonal en febrero. Como terapeuta emocional, me es primordial hablarte de autoestima porque vivimos en medio de creencias; problemas para aceptarnos y relacionarnos. El origen de estos conflictos es un profundo desconocimiento de nosotros mismos. La baja […]

SI NO EVOLUCIONAMOS SOBRE TODO EMOCIONAL Y ESPIRITUALMENTE, SEGUIREMOS SUFRIENDO POR LA INFIDELIDAD. ¿CÓMO EMPEZAR A ENTENDER ESTO? Si tu pareja te es infiel, te duele. Donde hay dolor , significa que hay una herida. Toda herida tiende a sanar ; así como cuando es física y la limpias y desinfectas. El dolor entonces, te […]

Antes de entrarle al asunto de las figuras materna y paterna, aclaremos: Además de “dar en la madre”, podemos decir que estuvieron “a toda madre”. Para que vean que no toda connotación materna es negativa. Al decir “figura”, podrían no ser tus padres biológicos, sino quienes tuvieron ese rol en tu vida. Incluso si no […]

Muchas personas tienen miedo de ir a terapia Como psicóloga me ha tocado escuchar muchísimas veces, que ir a terapia es “para locos”, y que puede ser una pérdida de tiempo y de dinero.  Cuando me han consultado mamás para que vea a sus hijos, y quiero citar al papá, en múltiples ocasiones me han […]

MUSICOTERAPIA- Todos escuchamos música todo el tiempo. Mejora nuestras reuniones sociales, nos da algo que hacer en las bodas, nos acompaña y dirige en sesiones de ejercicio y, cuando estamos solos, a veces sólo sirve como compañía. Pero, ¿sabían que la música puede ayudarnos a mejorar nuestra salud casi tan bien como una medicina? A esto se le conoce como musicoterapia o intervenciones a base de música. Incluso ya hay aplicaciones para el teléfono que trabajan la relación cuerpo-música-mente.