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Música 8 y media

12:00 am 11:59 pm

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Tomar mejores decisiones… aprender a criticar.

Soy jaime Lugo y te invito a ver el podcast de #transpersonal dedicado a toma de decisiones y el polémico concepto de “criticar”…

Tomar mejores decisiones y aprender a criticar es básico si buscamos mejores caminos para vivir plenamente.
Las decisiones son un elemento de la crisis sobre todo emocional, por eso es que es necesario implicar nuestro razonamiento.

Criticar: algo estamos haciendo mal.

La crítica tiene como objetivo principal resaltar lo bueno y lo bello en lo que analizamos. Pero lo hemos retorcido al llevar a terrenos de deshacer y enfocarnos en lo que consideramos “malo” de algo.
Criticar debe basarse fundamentalmente en las leyes científicas o las reglas del arte cuando lo desmenuzamos; pero también aocstumbramos llamarle crítica a asuntos en los que más bien terminamos ofendiendo.

Para tomar mejores decisiones…

Otro punto que platicamos es cómo nos perdemos al tener que decidir y es que nos gana la emocionalidad.
Un ejemplo: en una pugna entre vecinos donde debe definirse cómo tener mejor las áreas comunes; la pugna se pierde entre “quién la ha faltado el respeto a quién”. Divagamos entre “quién está siendo más o menos importante o culpable”…
Pocas veces aplicamos la “cabeza fría” para llegar al foco del problema que queremos resolver.
En asuntos más personales, desde luego que es esencial hacer caso a nuestra intuición y sentimientos; pero nunca debe ser una decisión tomada solo desde ahí.

En síntesis, para tomar mejores decisiones y aprender a criticar, debemos tomar en cuenta lo siguiente:

 

  • Necesitamos definir el o los problemas principales
  • Ser conscientes de que intervendrán nuestras emociones, pero no necesariamente es viable dejarnos llevar.
  • Requerimos basarnos en hechos tangibles y no es suposiciones; “me dijeron”, “dicen que vieron”…
  • Hay que disminuir la influencia que tienen los otros en un problema que es nuestro; ojo; una cosa son opiniones y otra, influencia.

Al final y como siempre, te recomiendo ver el podcast completo porque además se enriquece con la participación en vivo del auditorio.
Para ver más programas de Transpersonal con diferentes temáticas, solo da CLIC AQUÍ.
Soy jaime Lugo, terapeuta emocional y puedes ir conmigo a terapia en Ciudad de México o bien, en línea desde cualquier lugar del mundo.
Mi sitio web es www.jaimelugo.com
En facebook me encuentras como Terapeuta Jaime Lugo.
Abrazos desde el alma…


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